30 min full body con mancuerna, silla y liga loop
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30 min workout en parejas
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30 min de fuerza con mancuernas
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30 min fuerza en tronco superior
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30 min Full Body cero impacto con liga loop y mancuernas 1kg a 2.5kg
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30 min Full Body en parejas
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30 min Full Body, mancuernas y loop band
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45 min de Full Body de fuerza con polainas
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60 min Hustle Fitness Training con Head Coach Fer
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