Circuito de fuerza 30min
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Intervalos de cardio 45min
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Respiracion Hug the baby
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Express Barre Inner Studio
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30 min de Intervalos cero impacto
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Tabata 22 cardio con pesitas
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Tabata tranquilo 21
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Tabata 20
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Tabata 19
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Tabata 18 en tapete
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