30 min cero impacto con loop band y mancuernas
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30 min con silla y polainas en tobillos
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30 min Full Body cero impacto con liga loop y mancuernas 1kg a 2.5kg
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Clase de Barre con Inner Studio 55 min
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30 min liga loop nivel bajo/medio
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Postura Correcta
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Estiramiento con pelota
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Complemento estiramiento
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30 min con liga larga
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