Workouts embarazo mensual
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Workouts embarazo Trimestral
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Workout embarazo 1 mes + guía de nutrición
*Incluye guía de nutrición y acceso 30 días a los videos. Es un solo pago sin renovación.
Acceso a workouts funcionales, HIIT, cardio, resistencia, fuerza, estiramientos y más! Accesa cuando quieras, desde donde sea, las veces que quieras.
Guía de nutrición que incluye todo lo que tienes que saber sobre la alimentación, nutrientes y suplementos más importantes para ti y tu bebé durante tu embarazo.
Programa de recuperación postparto
8 semanas de recuperación de la pared abdominal y piso pélvico. Ejercicios que combinan respiración estilo 360 para cerrar una posible diástasis recuperando la fuerza del core para volver a tu rutina normal.
Un solo pago con acceso durante 6 meses.
Pre/post partum Safety Training Performance
Curso teórico y practico enfocado en la capacitación de estudios, gimnasios, psicoprofilácticos, coaches y mamás sobre modificaciones seguras y guías para una correcta actividad física durante el pre/post parto.
Guía de nutrición en el embarazo
Conoce todo lo que tienes que saber sobre la alimentación, nutrientes y suplementos más importantes para ti y tu bebé durante tu embarazo.
Guía de nutrición durante el postparto
Conoce sobre los nutrientes, alimentos y los suplementos más importantes para ti y tu bebé durante tu postparto y lactancia.
Paquete Guías de embarazo y postparto
En este paquete obtendrás las dos guías, tanto la de embarazo como la de postparto, con un precio preferencial.
Paquete Embarazo
PROMOCIÓN ESPECIAL: Incluye Workouts Embarazo Trimestral + Curso Pre/Post Partum Safety Tranining Performance + Guía de Nutrición en el embarazo
Paquete Postparto
PROMOCIÓN ESPECIAL: Incluye Plan de Recuperación Postparto Calendarizado + Curso Pre/Post Partum Safety Tranining Performance + Guía de Nutrición durante el postparto
Productos recomendados
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mooma®
by Bionatis
Obtén todas tus vitaminas y minerales prenatales en una porción de mooma®
Polvo de proteína vegetal a base de chícharo y arroz con complejo de vitaminas y minerales prenatales y antioxidantes.
25 porciones/servicios de proteína prenatal en polvo (1.05 kg)
Aporta 22 gr de proteína por porción (cuchara medidora incluida)
- Probioticos prenatales (lactobacilos y bifidobacterias)
- Omega 3 (ala)
- Enzimas digestivas
- Con manzanilla, jengibre, y piridoxina (vit b6) para aliviar las náuseas.
- Apto para veganas y vegetarianas.
- Sin rellenos, gomas, químicos, espesantes, soya, gluten, ogm.
- Recomendado por ginecólogos.
- Formulada para mujeres que intentan concebir, embarazadas, o lactantes.
- Ideal para mujeres que luchan por obtener suficiente proteína debido a las náuseas matutinas u otras razones.
- Diseñada para ayudar a controlar el aumento de peso durante y después del embarazo.
- Mezcla 1 porción con 350ml de agua o leche vegetal.
- También la puedes añadir a tus smoothies o licuados. Una vez preparada la bebida, refrigerar y consumir el mismo día. Mantener en un lugar fresco
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA.
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GüdGut ®
Probióticos + Prebióticos
Dentro de los mecanismos de los probióticos destacan:
- Formación de vitaminas del complejo B y vitamina K
- Reducción de inflamación celular
- Función de la barrera intestinal, para evitar y corregir hiper permeabilidad intestinal
- Evitar la adhesión de microorganismos patógenos y mantener un equilibrio en la microbiota-Bioconversion.
- Ayuda a mejorar las sintomatologías asociadas a síndrome de intestino irritable como diarrea, estreñimiento, dolor abdominal, Coadyuvante para reforzar el sistema inmune.
Non GMO, sin azúcar añadida, libre de lácteos y sin gluten.
Contenido neto: 30 cápsulas veganas.
En el embarazo se creía que el útero permanecía estéril y el bebé se colonizaba hasta el nacimiento. Sin embargo, existe fuerte evidencia que respalda la microbiota es transmitida desde la madre hacia el feto.
Existen varias teorías en las que se cree que puede ser mediante el colon que las bacterias migren de la vagina hacia el cuerpo uterino.
Otros proponen que la permeabilidad del intestino da paso hacia la cavidad peritoneal en retroceso por las trompas de falopio.
También se ha propuesto la posibilidad de que viajen a través del torrente sanguíneo. Es posible que el cepillado dental habitual pueda permitir que las bacterias de la cavidad oral accedan a la sangre.
En estudios se ha descrito que su consumo durante la etapa gestacional puede prevenir la incidencia de un nacimiento pre termino, infecciones perinatales y enfermedades gastrointestinales en el neonato.
Por otro lado, las guías de prevención de la Organización Mundial de la Salud recomiendan el consumo en mujeres embarazadas y lactantes para prevenir desordenes atópicos en etapas tempranas de vida.
Modo de Empleo: Consumir en ayunas y esperar al menos 30 min antes de tu primer alimento ó 2-3 hrs después de tu último alimento del día.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA.
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GüdGut ®
La L-Glutamina es el aminoácido esencial más abundante en circulación dentro del cuerpo.
Es el combustible por elección de las células intestinales (enterocitos) y cumple ciertas funciones gastrointestinales:
-Regenera la mucosa gástrica para mejorar reflujo gastroesofágico, gastritis
-Previene y corrige la hiper permeabilidad intestinal
-Ayuda a tratar úlceras gástricas
-Apoya la función intestinal y en los procesos digestivos
-Mejora la respuesta de sensibilidades alimenticias
-Reduce inflamación intestinal
-Mejora la relación de un intestino sano con la respuesta inmunitaria
-Puede ser benéfico en condiciones como colitis ulcerativa, enfermedad de crohn, síndrome de intestino irritable, diverticulosis, diverticulitis, etc…
-Ayuda a reparar el músculo esquelético y el tiempo de recuperación muscular en atletas en conjunto con una dieta balanceada.
-Puede reducir la glucosa basal y la liberación de insulina.
-Efecto antioxidante, ya que interviene en la síntesis de glutatión y superóxido dismutasa (SOD)
Producto vegano, NON-GMO, libre de gluten, sin azúcares añadidos
Contenido neto: 30 sobres.
Añada el contenido de un sobre a una bebida de 240 ml y mezcle vigorosamente hasta que se haya diluido por completo. Puede añadirse a un smoothie, té, café o agua.
Un vaso al día.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA.
